(DOWNLOAD) "Saúde e Boa Forma com Sabor" by Editora Melhoramentos # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Saúde e Boa Forma com Sabor
• Author : Editora Melhoramentos
• Release Date : January 26, 2012
• Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,
• Pages : * pages
• Size : 9138 KB

Description

"Saúde & Boa Forma com Sabor" traz uma seleção das melhores receitas da série Minicozinha - Light & Diet, balanceadas e bem variadas, com as informações necessárias para a escolha mais apropriada ao seu dia-dia. São mais de 100 pratos entre saladas, refogados, sopas, massas, carnes, lanches, sobremesas e bolos, para mostrar que saúde não precisa ser sinônimo de monotonia.



As receitas têm teor reduzido de sal, gordura e açúcar e trazem a contagem de calorias por porção, bem como a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras. Todas são deliciosas, fáceis de fazer, acessíveis e em sua maioria ficam prontas no pouco tempo que temos para gastar na cozinha. Tanto podem ser preparadas por iniciantes quanto atender a cozinheiros experientes. As fotos lindíssimas ajudam a abrir o apetite e dão ainda mais vontade de ir para o fogão.

Aproveite nossas receitas e lembre-se: a moderação, a variedade e o equilíbrio são as chaves para uma alimentação saudável.

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